Nous avons vu, lors du dernier article, 3 grandes familles de psychothérapies : le courant humaniste, les thérapies systémiques ainsi que les thérapie intégratives ou multiréférentielles.
Nous allons voir dans cet article d'autres familles de psychothérapie.
Les thérapies psychocorporelles
Ces thérapies font intervenir le corps du patient comme médiateur.
Il en existe de multiples approches telles que les techniques de relaxation, l'art-thérapie ou la bioénergie.
L'hypnothérapie
En plaçant le patient dans un état intermédiaire entre vieille et sommeil, le thérapeute cherche à mobiliser son inconscient et à faire revenir à la conscience des souvenirs enfouis.
La technique la plus en vogue en ce moment est l'hypnose ericksonnienne créée par le psychiatre américain Milton Erickson : il s'agit d'une forme d'hypnose plus douce où le thérapeute n'agit pas par injonctions directes, mais plutôt par des métaphores et où le patient participe activement au processus
Les thérapies de groupe
La psychothérapie se pratique à 90 % en individuel mais il existe également des approches groupales. Les thérapies de groupe se présentent sous formes d'échanges avec plusieurs patients à la fois. Elles sont animés par un ou plusieurs psychothérapeutes.
Elles utilisent essentiellement la parole comme médiateur, mais aussi parfois le corps, comme dans le psychodrame, la relaxation ou entre l'art-thérapie.
Le but se ses groupes est d'instaurer une dynamique entre les participants, susceptible d'accélérer la prise de conscience de leur difficultés et donc du processus thérapeutique. Le groupe permet aux patients de sortir de l'isolement et de s'apercevoir qu'ils ne sont pas seuls à rencontrer une même difficulté
Les thérapies de couple
Dans les thérapies de couple, le thérapeute aborde des difficultés relationnelles ou intimes d'un couple en présence des deux conjoints. Il va tenter de rétablir l'écoute et le dialogue entre deux partenaires dont la relation se trouve dans une impasse.
Les thérapie de couple peuvent s'inspirer de différents courants de pensée.