J'ai trouvé un article très intéressant qui explique que, lors d'une démarche thérapeutique, il faut accepter de changer pour aller mieux.
En effet, la souffrance ressentie ne vient pas entièrement de l'extérieur, elle vient en grande partie de nous-même. Ainsi en prenant conscience de ceci, nous reprenons la maîtrise de notre vie...
Je vous laisse découvrir cet article :
Peur du changement
Changer pour trouver le bonheur
June 13, 2013
Sophie Denoyer
Psychologue en ligne - Psychologie en ligne
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