Nous avons vu, lors du dernier article, 3 grandes familles de psychothérapies que sont les thérapies d'inspiration psychanalytiques, les thérapies cognitives et comportementales et les TCC de la troisième vague.
Nous allons voir dans cet article d'autres familles de psychothérapie.
Le courant humaniste
Inspiré de la philosophie existentialiste, le courant humaniste cherche à se démarquer de la psychanalyse et des TCC en réaffirmant l'homme comme seul maître de son destin. Il remet en question l'idée d'un sujet conditionné par son environnement familial ou des automatismes immuables.
Les premiers thérapeutes humanistes ont vu le jour aux Etats-Unis dans les années 1950 sous l'impulsion des praticiens tels qu'Abraham Maslow, Carl Rogers ou Fritz Perls.
Il existe différents méthodes, notamment l'approche centrée sur la personne (ACP).
Une autre forme de thérapie humaniste est la Gestalt-therapie, une approche holistique, c'est-à-dire s'efforçant d'intégrer à la fois les aspects corporels, émotionnels, psychiques et socioculturels de l'être humain.
Il existe aussi la programmation neurolinguistique qui est une méthode utilisée au-delà du champs psychothérapeutique. C'est une forme de thérapie brève qui met l'accent sur la communication à travers les différents canaux (auditif, visuel, kinesthésique).
Beaucoup de thérapeutes humanistes travaillent à partir de l'analyse transactionnelle, une approche qui schématiquement part du principe que nos échanges sont régis par trois types de rôles que nous empruntons en fonction des situations : l'adulte, l'enfant ou le parent
D'autres méthodes citées ensuite font également partie du courant humaniste, comme la plupart des thérapies psychocorporelles, le psychodrame ou encore l'hypnose ericksonnienne.
Les thérapies systémiques
Elles s'intéressent en priorité au groupe (ou système) dans lequel évolue la personne pour mieux comprendre son mal-être.
Issu des recherches de l'école de Palo Alto sur la communication, ce courant apparaît dans les années 1950 aux Etats-Unis.
Son application la plus connue est la thérapie familiale : elle explore comment les membres d'une famille interagissent et dans quelle mesure le symptôme de l'un de ses membres permet de garantir l'équilibre de l'ensemble.
Les thérapies intégratives ou multiréférentielles
Les thérapies intégratives ont recours à des outils de différentes disciplines.
Par exemple, la thérapie des schémas combine des notions de la Gestalt-thérapie et de la théorie de l'attachement avec les TCC. La thérapie EMDR, ou désensibilisation et retraitement par des mouvements oculaires, intègre des éléments de l'hypnose et des thérapies analytiques.